Gratis training “Less Fear @ school” vanaf 4 november

“Voel je, je met regelmaat onzeker tijdens sociale contacten, vind je het lastig om je grenzen aan te geven en/of ben je erg gespannen voor een toets?” Dan kan de training ‘Less Fear” iets voor je zijn!

Less Fear is een training voor jongeren (12-15 jaar) over omgaan met anderen, opkomen voor jezelf en verminderen van faalangst. De training is bedoeld voor jongeren die zich angstig en gespannen voelen in sociale contact(en) en/of in leersituaties.

In de training staan praktische tips en oefeningen centraal. Thema’s die aan bod komen zijn:
• Wat is sociale angst en faalangst?
• De relatie tussen gedachten en angst
• Vaardigheden om angstklachten te overwinnen
• Vergroten van het zelfvertrouwen
• Oefeningen in het aangaan van contacten met anderen
• Uitwisselen van ervaringen met elkaar

Aan het begin van de training worden je ouders/verzorgers uitgenodigd voor een online informatieve ouderavond. Zo weten je ouders wat de inhoud van de training is, en waar ze je bij kunnen ondersteunen. ‘Less Fear’ is een gratis preventieve training, geen therapie.
De training wordt verzorgd door de afdeling Preventie van Vincent van Gogh en Gezinscoach Venray.

Download de flyer hier.

Praktische informatie
Aantal: 6 wekelijkse bijeenkomsten (bij voldoende animo start 4 november 2021)
Duur: 1 uur en 30 minuten (van 15.30-17u)
Plaats: Stichting Synthese, Leunseweg 51 in Venray
Aanmelden: trainingen@gezinscoachvenray.nl (de training is gratis)